Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 145,75g | Carbs: 272,01g.
Café da Manhã: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almoço: Lidl Haferflocken, Ei, Eiklar. Jantar: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Reisflocken. Lanches/Outros: Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Lidl Haferflocken. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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