Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 62,06g | Prot: 68,33g | Carbs: 168,88g.
Café da Manhã: Верная Цена Мармелад Желейный Фруктовые Дольки, Приготовленный Сухой Нут, Жареное Яйцо без Жира, Карбонат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Жареный Картофель, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рассольник с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Орехи Кешью, Мандарины, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|