Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Gord: 38,88g | Prot: 36,17g | Carbs: 88,61g.
Café da Manhã: Air. Almoço: Buah Naga, Seledri, Jahe, Telur, Pepaya, Pempek. Jantar: Oishi Pillows Rasa Ubi, Telur, Roti Putih. Lanches/Outros: Kue Keju. mais...
|
|
1750 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|