Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 72,65g | Prot: 70,99g | Carbs: 100,46g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Almoço: Puderzucker, Eierwaffeln. Jantar: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini, J. D. Gross Trüffel Praline, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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