Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 50,15g | Prot: 119,38g | Carbs: 177,25g.
Café da Manhã: Grüne Paprika, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Deluxe Dattelbrot, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Ener Bio Omega 3 Öl, Beemster Beemster Old. Jantar: Aloo Chana Masala, Papadam, Chicken Biryani. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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