Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 43,75g | Prot: 65,35g | Carbs: 166,94g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Lanches/Outros: Arnott's Tim Tam Original, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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