Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2014
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 60,92g | Carbs: 157,78g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Maionese, Beterrabas, Batata (com Casca), Picanha sem Gordura. Jantar: Cacau Show Trufa Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Jaca, Mamão Formosa, Fortaleza Cream Cracker. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Manumaluca
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