|
💪💪💪
|
60 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 102,47g | Carbs: 167,44g.
Café da Manhã: Манная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Ралиса Щётка Салат, Омлет Ралиса , Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Almoço: Ралиса Щётка Салат, Брюкке Сыр Орловский, Куриные Грудки. Jantar: Snickers Minis, Хлеб Итальянский Ралиса . Lanches/Outros: Сливы, Азбука Вкуса Зерна Граната, Курага, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|