Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2014
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93,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 75,68g | Carbs: 290,37g.
Café da Manhã: Krüger Chai Latte Classic India, Normaler Kaffee. Almoço: Krüger Chai Latte Classic India, Normaler Kaffee, Wingert Huhn Süß-Sauer, Reis (Gekocht). Jantar: Lidl Ciabatta, TiP Bockwürstchen, Linseneintopf. Lanches/Outros: RUF Tassenkuchen, Roter Tafelwein, Lidl Schoko-Donut. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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