|
Cycling Saturday. Had a high carb day today. Lunch at the big cheese for uncle Kirk his birthday. Pizza and Caesar salad with steak. Dinner was a yogurt with strawberries and nuts
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 91,18g | Prot: 57,05g | Carbs: 116,42g.
Café da Manhã: Vega Sport Endurance Gel, Sugared or Glazed Doughnuts . Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Boston Market Caesar Side Salad, Damon's Grill Garlic Rolls, Cheese Pizza. Lanches/Outros: Deli Sliced Ham. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|