Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 68,65g | Carbs: 146,99g.
Café da Manhã: Schwartau Extra Sauerkirsche , Gut & Günstig Gouda Jung, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, Aldi Serrano Schinken, Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spiegelei, Edeka Rahmspinat, Vita D'or Pflanzenfett, Kartoffelbrei. Jantar: Mazola Knoblauch Öl, REWE Bio Joghurt 1,8%, Freshona Gemüsemix. Lanches/Outros: Sun Snacks Linsen Chips Paprika. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarMarMaren
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