Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 93,55g | Prot: 104,45g | Carbs: 163,81g.
Café da Manhã: Коломенское Молоко Панакота, Черная Смородина, Гречка, Стародворье Колбаса Докторская , Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Кофе, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Стародворье Колбаса Докторская . Jantar: Свиной Бульон, Лэнд Перец Фаршированный. Lanches/Outros: Самокат Фруктовый Микс, Вино Красное Сухое, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|