Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 42,87g | Prot: 51,49g | Carbs: 214,54g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Домашнее, ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами, Смузи, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Шоколадница Чай Облепиховый, Горбуша, Печеные Овощи. Jantar: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. Lanches/Outros: Яблоко, Виноград, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|