Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 84,49g | Prot: 73,95g | Carbs: 233,80g.
Café da Manhã: Landkrone Bio Vegane Margarine, Vom Land Imkerhonig, Landliebe Marmelade, Roggenbrötchen, Mandarine. Almoço: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. Jantar: Aldi Baumstamm, Gurke (mit Schale), Orangen, Frosta Mango, Karotten, Aldi Banane, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme. Lanches/Outros: Salzkartoffeln, Blattspinat, Lachsfilets, Rapsöl, Rote Zwiebeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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