Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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128,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 170,27g | Carbs: 125,60g.
Café da Manhã: Yokebe Yokebe Classic. Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Trader Joe's Ananas Scheiben, Zwiebeln, Bamboo Garden Sambal Oelek, Lidl Basmati Reis, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Paprika, Rapsöl, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Lanches/Outros: ESN Iso-Whey Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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