Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 70,67g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Le Naturelle 2 Uova Sode. Almoço: Bona Vita Muesli & Fruits, Banana, Multipower Fitness Shake . Jantar: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista. Lanches/Outros: Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole, Mela, Susine, Coop Mix di Frutta Secca, Mandarino. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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