Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 65,96g | Prot: 78,67g | Carbs: 115,05g.
Café da Manhã: Сто Пудов Рисовая Мука, Грецкие Орехи, Яйцо, Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Almoço: Лента Шампиньоны Свежие, Булгур, Куриная Грудка. Jantar: Чудо Крем Творожный Фруктовый Голубика-Ежевика. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Российский, Гранат. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|