Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2014
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 63,57g | Carbs: 82,91g.
Café da Manhã: Kaffee, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Margarine, Weizenbrötchen. Almoço: Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Paprika, Rote Paprika, Putengeschnetzeltes, Pellkartoffeln. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Rührei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP Schmelzkäse Light. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen, Äpfel. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slonce1961
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