Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2014
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 47,71g | Prot: 51,44g | Carbs: 77,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Цветочный, Сметана, овсяный десерт. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша. Jantar: Дымов Сосиски из Индейки, Данессия Капуста Квашенная, Индюшинные котлетки с брокколи. Lanches/Outros: Campina Йогурт "Нежный" с Соком Клубники, Кофе с Молоком, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Фундук. mais...
|
|
2423 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arahnida*
|