|
Вес опять растет. Может, вставать на весы пореже и ориентироваться больше на объемы?
На завтрак творожная запеканка с маком и каплей сгущенки.
На обед вареная куриная ножка, гречневые макароны и цикорий с сахаром.
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|