Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 40,19g | Prot: 59,53g | Carbs: 104,01g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Konti Супер Контик Суфле, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Серпуховхлеб Чиабатта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Мандарины, Акульчев Macarons, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|