Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 75,56g | Prot: 81,68g | Carbs: 130,40g.
Café da Manhã: Конфеты из Молочного Шоколада, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Креветки, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой. Almoço: Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо. Jantar: Индилайт Ветчина, Finn Crisp Хлебец, Конфеты из Молочного Шоколада. Lanches/Outros: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|