Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Gord: 40,03g | Prot: 154,17g | Carbs: 426,76g.
Café da Manhã: Mandarino, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: Iperal Brutti e Buoni, Nestlé Fitness Strawberry, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, ManuSol Miele Millefiori, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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