Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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114,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 136,49g | Prot: 130,19g | Carbs: 13,47g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Flying Power Sugar Free, Milbona Kräuterquark, Getränk+Balance, Spiegelei, Rinderhüftsteak. Jantar: Milbona Tilsiter, Scheibletten, Yayla Sucuk, Senfter Südtiroler Speck, Kania Hühner-Brühe. Lanches/Outros: Edeka Schweinebacke. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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