Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 92,76g | Prot: 159,88g | Carbs: 206,20g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition Vegan Crunchy Cream, Grafschafter Vollkornsandwich, Alpro Erdbeere. Almoço: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread, Berief Bio Soja Drink ohne Zucker. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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