Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 97,46g | Prot: 121,55g | Carbs: 123,19g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Макарун, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Jantar: Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Селедка под Шубой, Сметана , Лэнд Перец Фаршированный. Lanches/Outros: Самокат Фруктовый Микс, Масло Подсолнечное, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|