Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 99,30g | Carbs: 180,57g.
Café da Manhã: Kaktusfeige, Sternfrucht, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. Almoço: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Grüner Blattsalat, Zucker, Blumenkohl, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Olivenöl, Kartoffeln. Jantar: REWE American Sandwich, Rührei. Lanches/Outros: Seeberger Sonnenblumenkerne, Kohlrabi, Heilemann Confiserie Edelbitter-Schokolade 85% Kakao, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 24 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 13 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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