Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 34,05g | Prot: 33,10g | Carbs: 40,20g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Шато Тамань Шампанское Брют, Ашан Стейк из Говядины, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|