Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 90,88g | Prot: 69,72g | Carbs: 288,08g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Nougat Schokolade, Golssener Fährmannsbraten, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse. Almoço: Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Backfactory Chicken-Wrap. Jantar: Golssener Fährmannsbraten, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Orangensaft, Albi Kirschsaft , Mangaroca Batida de Coco, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose), Lindt Lindor Kugeln. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iri1990
|