Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 83,00g | Prot: 64,87g | Carbs: 153,35g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Цикорий с Молоком. Almoço: Медовик, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками , Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Легкая Сметана, Разносол Грузди Соленые. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Карат Торт Бисквитный "Медовый". Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Батон. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|