Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 68,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 43,01g | Prot: 116,28g | Carbs: 114,76g.
Café da Manhã: Красная Икра Красная Икра, Ростагрокомплекс Сырое Творожный А Темном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Магнит Лимон, Призма Яблоко Зеленое, Минская Марка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельдерей. Almoço: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Избенка Сулугуни, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Kidday Наглая Вишня. Jantar: Магнит Гранат, Минская Марка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Молочный Знак Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
На версии сайта .com принимаю участие в каком-то Челленджер. Не понимаю почему взвешивание там проходит каждый день. Не хочу заиметь такую привычку. Я буду постоянно нервничать из-за этого
09 dez 22 por membro: jenya1603
|
Вернулись к весу от 28 ноября🤔 или 29 августа))
09 dez 22 por membro: jenya1603
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenya1603
|