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4+2R Day27 R2D9
86.7
43.2%
😝😝😝😝😝😝😝😝無法詮釋的喜悅！
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 37,16g | Prot: 180,54g | Carbs: 22,32g.
Café da Manhã: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維. Almoço: 大陸妹, Tryall 分離大豆蛋白, 義美 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）. Jantar: 義美 傳統板豆腐, Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白, 蛋白. Lanches/Outros: 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 里歐歐(R2ing)
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