Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 60,01g | Prot: 56,55g | Carbs: 147,29g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Октябрьская Птицефабрика Стрипсы Куриные , Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Milky Way Конфета , Kinder Дед Мороз, Сырная Долина Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Русский Свиток Трубочка со Сгущёнкой , Белый Город Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад . Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|