Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 42,93g | Prot: 65,30g | Carbs: 79,10g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец в Масле, Свитлогорье Сметана 20%, Haas Горчица Русская , Куриное Филе Вареное, Романовский Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Романовский Сыр Витязь, Русский Хлеб Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. Lanches/Outros: Дыня, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом». mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|