Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 19,31g | Prot: 48,64g | Carbs: 108,08g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Domino Sugar Dark Brown Sugar. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Salami, Salami. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gramma Karel
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