Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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44,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 20,52g | Prot: 59,29g | Carbs: 54,97g.
Café da Manhã: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Творог 9%. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Bonduelle Зелёный Горошек. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sakolku
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