Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 25,27g | Prot: 59,52g | Carbs: 80,89g.
Café da Manhã: Дикси Мандарины, Global Village Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Вареное Яйцо. Almoço: Перекресток Филе Индейки, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рис Вареный. Jantar: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de сеули
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