Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Gord: 28,79g | Prot: 35,04g | Carbs: 66,12g.
Café da Manhã: peren jam, Milsani Magere Kwark, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Almoço: Aldi Yorkham, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Lidl Woutkorn. Lanches/Outros: Sinaasappelen. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|