Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 50,19g | Prot: 84,40g | Carbs: 67,72g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Асто Форель Соленая, Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Пошехонский. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momotova_25
|