Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 62,13g | Prot: 67,18g | Carbs: 150,75g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Low Fat. Almoço: Wall's Feast Vanilla, Cappuccino, Getuk, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pentol. Jantar: Tempe Goreng, Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khairuni391
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