Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 77,33g | Prot: 149,74g | Carbs: 215,48g.
Café da Manhã: L'usine Sliced Bread Brown L’Usine Sliced Bread Brown, Cooked Egg White, Starbucks Toffee Nut Latte, Cheese Slices. Almoço: White Rice, Fish, Lentil Soup. Jantar: Yogurt Full Fat Small Cup, White Rice, Chicken Breast, Cooked Vegetables. Lanches/Outros: Alrifai Fruit & Nuts Mix, Date, Pringles Hot Spicy, Starbucks Four cheese. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shigamm
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