Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 73,29g | Prot: 71,63g | Carbs: 258,45g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane, Elstar. Almoço: Alnatura Gemüse Tortellini, Alnatura Kokosmilch, Brokkoli. Jantar: Aldi Get'it (25G), Allos Schoko Kokos, Karotten, REWE Birne Abate Fetel, Frosta Mango, Lidl Kaki, Elstar, Mandarine, Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Vegane Margarine, Rapunzel Macadamia Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Hofpfisterei Frankenlaib. Lanches/Outros: Wintertraum Butter-Stollen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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