Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 47,79g | Prot: 43,83g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Чудохлеб Штрудель, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Чудохлеб Штрудель, Зеленый Чай, Круглое Лето Соленые Огурцы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Агуша Детский Творог Классический, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Село Зеленое Творог 5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Владимир1014
|