Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 60,31g | Prot: 85,87g | Carbs: 122,13g.
Café da Manhã: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Брест Литовск Творог 9%, Клюквенный Сок (Несладкий). Almoço: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Чай. Lanches/Outros: Sula Леденцы. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13.76
|