Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 63,10g | Prot: 134,90g | Carbs: 92,35g.
Café da Manhã: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Boombar Protein Pancake Шоколад. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ с Говядиной, Boombar Protein Pancake Шоколад. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Caramel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡meowvv♡
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