Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 45,38g | Carbs: 213,63g.
Café da Manhã: Mamão, Nescau Nescau com Leite, Ovo Cozido. Almoço: Rapadura, Suco de Manga, Gostosinha Linguiça Mista, Repolho, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Mamão, Maria Mole, Asahi Coalhada Natural. Lanches/Outros: Bretas Maria Mole, Café com Açúcar. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Varrer - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigues8
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