Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 71,83g | Carbs: 136,69g.
Café da Manhã: Milka Конфеты, Кофе, Красные Помидоры, Маслины, Гречка с Курицей. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Спагетти. Lanches/Outros: Грейпфрут, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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