Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 134,29g | Carbs: 118,44g.
Café da Manhã: Olympus Greek Yogurt 2% Fat, Blueberries. Almoço: Tomatoes, Premia Tunjevina, Frikom Riblji Stapići. Jantar: Boiled Potato (without Peel), Beef Top Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised). Lanches/Outros: Gouda or Edam Cheese, Beer, Persimmon, Tangerine. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de airyman
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