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18%
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4201 kcal
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Gord: 151,39g | Prot: 171,57g | Carbs: 554,85g.
Café da Manhã: Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Plátano. Almoço: Guacamole, Sopes, Quesadilla de Carne y Queso. Jantar: Ensalada de Sándwich de Atún, Quesadilla, Quesadilla, Manzana Verde. Lanches/Outros: Kirkland Signature Ciruelas Secas, Aguacate, Ensalada de Atún, Huevos a la Mexicana. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzayar
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