Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 36,25g | Prot: 56,56g | Carbs: 191,05g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами . Almoço: Мёд, Мандарины, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами, Yumbaker Тыквенный Суп. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Ванильное Мороженое, Брокколи, Белый Рис, Тилапия, Салат Овощной, Гиппо Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Amway Протеиновый Порошок, Виноград. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
 Comentários
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 dez 22 por membro: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|